【名医话健康】神经内科副主任医师杨申博士:阿尔茨海默病的预防和护理

来源: 杨申/文 发表时间:2022-04-06 14:25 浏览次数:4426
       阿尔茨海默病被称为记忆的温柔杀手,未得病前,我们应该怎么预防呢?
       简单总结为四点:吃喝玩乐。
1.,是吃低盐低脂,富含蛋白质,维生素,纤维素丰富的食物;
2.,是喝少量的葡萄酒有益于健康,喝咖啡及绿茶可以降低患病的风险;
3.,搓球运动,有延缓认知下降的功能。体育锻炼以进行有氧训练为主,散步,跳舞等等;
4.,保持积极乐观的心态,离不开家人的陪伴。

阿尔茨海默病的治疗和护理
阿尔茨海默病的治疗
       治疗阿尔茨海默病的药物主要分为两大类:改善阿尔茨海默病的症状或延缓病情发展的药物和治疗行为障碍的药物。
1)乙酰胆碱酯酶抑制剂:包括多奈哌齐、卡巴拉汀、石杉碱甲等。
2)NMDA受体拮抗剂:美金刚 能够拮抗N-甲基-D-门冬氨酸受体,具有调节谷氨酸活性的作用,现已用于中重度AD患者的治疗。
3)通用名称:甘露特钠胶囊,国家1.1类新药,2019年12月国内正式上市,2020年4月FDA批准全球国际三期临床研究进行中,十七年来首个老年痴呆(AD)领域新药,全新治疗机制,多靶点治疗,系统性应对AD复杂的疾病机制,是目前唯一持续改善认知症状,且具有潜在延缓疾病进展作用的药物。
阿尔茨海默病的护理
心理护理
1、回忆往事:是鼓励病人不断思维的好方法,需要家属的积极配合。
2、增进交流:家属与病人交谈时,应尽量心平气和。对于病人的提问,应给予简单明了而又认真得回答,不要过于繁琐,更不要敷衍了事。
3、言语温柔:不要和病人发生争执,不要一味坚持自己的观点。
4、消除忧虑:病人会反复问同一个问题,应弄清楚他为什么会这样并消除他的担忧。
5、融入现实:让病人适当多看看电视,多带病人出去转转,逛逛公园,参加社会活动,打打麻将和桥牌,让老人的头脑和视野也能与时代同步
 
联系医生
       定期和医生联系,及时取得医生的指导。
 
行为照料
       能够帮助病人照顾自己或从事简单的家务、延缓大脑衰退、提高病人的生活质量和生活自理能力,延缓病情进展。
 
饮食起居
       主要调整好病人日常生活的生物钟,安排好一天的作息规律,饮食规律,定时大小便、起床,避免白天睡觉、夜间吵闹。午睡时间不宜过长,晚饭后最好先散散步,看看电视,让病人做力所能及的事,尽可能使病人保持生活自理能力。
 
体育锻炼
1、运动方式:因人而异,可散步、打太极、慢跑等。
2、运动的量:应掌握运动量的大小,循序渐进。
3、时间地点:最好在清晨的公园、操场、海滨、林荫大道等绿化植被多,氧气充足的地方,一日之内可运动1-2小时,分2-3次为好。
4、持之以恒:健脑强身并非一朝一夕之事,运动不仅是身体的锻炼,也是意志和毅力的锻炼。
5、准备活动:十分重要,可逐渐提高中枢神经系统兴奋性。
6、医务监督:在运动过程中要有专人陪护,若感不适及时停止活动,适当休息,必要时寻求医生帮助。
 
记忆走丢,爱不能丢
       有人会说家里人得了阿尔兹海默病,吃了很多药也不见好转,专家说阿尔兹海默病是一种不可逆的疾病,吃药只能够延缓发展,并不能逆转症状,世界卫生组织也将每年的9月21日定为了世界阿尔兹海默病日,这也足以证明大家对它的重视度也是不断增高的。对于阿尔茨海默病早期发现早期干预可一定程度上阻止病变发展,延缓病情进展速度,所以采取早发现、早诊断、早干预、早治疗等医学手段积极预防、延缓疾病进展至关重要,发现问题及早到医院记忆门诊就诊。
       有一种疾病,会夺走你的记忆;有一种疾病,会让你忘记自己,也忘记最爱你的人。每个家庭都应该积极面对阿尔茨海默病,真心陪伴与关爱病人,让爱唤醒记忆,孩子怎样成长,老人就怎样退化,他们没有痴呆,只是回到了孩子的状态,当他们忘记往事,忘记如何吃饭,忘记如何说话,请耐心对待。请给予老人更多的耐心和关爱,就像当初他慢慢地陪你长大。
专家介绍

杨申
       神经内科副主任,副主任医师,中共党员,医学博士,安徽理工大学硕士研究生导师,安徽师范大学硕士研究生导师,奥地利维也纳黑芩医院玫瑰山神经中心访问学者,新疆喀什岳普湖县优秀援疆专家,泰安市专业技术拔尖人才,擅长脑血管病,痴呆,癫痫,帕金森病,头疼头晕等常见病多发病的诊治,在痴呆和帕金森病领域有深入研究,入选2016中国卒中临床研究青年科学家计划,主持山东省自然科学基金和山东省医药卫生科技发展计划,中华国际科学交流基金会专项基金,泰安市科技发展计划各一项,主要研究者参与国家自然科学基金一项,其他省市级课题数项,发表学术论文近50篇,SCI收录6篇,获全国脑卒中百篇优秀论文三等奖两项,兼任中国医师协会神经修复专业委员会青年委员,中国研究型医院协会神经科专业委员会委员,中国老年医学会神经科专业委员会委员,中国医药教育协会眩晕专业委员会委员,中国老年医学学会眩晕/前庭专业分会常务委员,中国医药教育协会眩晕专业委员会委员,中国中药协会脑病专委会眩晕学组委员等。
 
门诊时间:周一上午眩晕专病门诊,周一下午神经内科记忆门诊,周三全天神经内科专家门诊。
门诊地点:安徽省芜湖市第一人民医院门诊楼3楼B区。
 
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