当前分类:饮食与健康
可预防癌症的十种菜
更新时间: 2009-8-12   来源:   点击数: 567
       大蒜   大蒜性味辛、温,有强烈刺激气味。主要成分是大蒜素,为一种植物杀菌素,含硫和硒、锗,硒有抑癌的效能,锗可以预防胃癌,有机锗能促进血液循环,诱发体内干扰素,将巨噬细胞诱变为抗癌性巨噬细胞。
        芦笋(龙须菜)    本品含有芦笋素,天门冬酰胺及多种甾体等物质,对高血压、心脏病、膀胱炎、排尿困难等症均有一定疗效。并对淋巴肉芽肿瘤、膀胱癌、肺癌、皮肤癌及肾结石等均有特效。
        蘑菇  包括香菇、冬菇、乎菇、猴头菇等,主含多糖类成分。其中多糖有调节人体“抗癌系统”免疫功能,从而抑制癌症生长和减轻癌症患者的症状。
        茄子  茄子性味甘、凉,有散血止痛、利尿解毒等功效。主含龙葵碱,其含量以紫皮茄为多,动物实验证明,此物质可抑制消化系统癌症。
        大白菜  大白菜性味甘、平,有解热除烦,通利肠胃之功。含有微量元素钼较多,能阻断致癌的亚硝胺合成,含有硒在人体内行助于生成谷胱甘肽,使癌的发生率下降。
        甘蓝(卷心菜)    性味甘、平,有补骨髓,利关节,壮筋骨,益脏器等功效。研究发现本品能降低胃癌、结肠癌及直肠癌的发病机会。
        萝卜   萝卜有清解,利尿,消炎,化痰止咳等功效、萝卜含抗癌物吲哚,可减少动物肿瘤的生长。老中医特别推崇萝卜。
        胡萝卜   胡萝卜有健胃脾、助生津及益气补中之功效。胡萝卜还富含维生素A(胡萝卜素),是“防癌系统”的营养成分。
        菜豆   菜豆有温中下气,益肾补阳之功效。含洋豆血细胞凝集素等多种球蛋白(PHA),PHA具有抗肿瘤作用。
  扁豆   扁豆有补脾除湿,消暑解毒等作用。仅用于脾气虚弱,湿浊内阻的胃肠道肿瘤,扁豆可刺激体内淋巴细胞转化为杀瘤细胞,能刺激免疫系统增进消化吸收功能。

 
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