【名医话健康】市一院肾内科主任医师姜国红:肾脏保卫战

来源:肾内科 文/姜国红 编辑/张凯 审核/魏进莲 、吴云霞 发表时间:2023-05-18 09:55 浏览次数:3415

        目前全球有8.5亿慢性肾脏病患者,我国成人慢性肾脏病患病率高达10.8%,这就意味着每10个人中就有一个肾脏病患者,且致残致死率高,而知晓率仅为12.5%。慢性肾脏病已成为威胁人类健康的主要疾病之一。

 

      身体出现哪些表现提示您可能已经患有肾脏病呢?

      1、泡沫尿

      在尿液表面看到漂浮着的一层细小的泡沫,且泡沫不易消失,建议大家应及时到医院检查,以确定是否患有肾病。

      2、水肿

     生活中很多人会出现下肢、眼睑水肿的问题,往往被忽略,没有及时到正规医院检查,但其实临床中很多肾脏病患者都会出现水肿的症状,包括颜面部水肿,四肢水肿,腰骶部水肿等。

      3、消化道症状

     食欲不振,进食差,严重者恶心,呕吐,多数人不会将这些消化道症状与肾脏病联系到一起,忽略了自己的病情严重性,从而导致病情贻误。

     如何诊断肾脏病?

     慢性肾脏病(CKD)是指各种原因引起的慢性肾脏结构和功能障碍(肾脏损害病史大于3个月),包括肾小球滤过率(GFR)正常和不正常的病理损伤、血液或尿液成分异常,及影像学检查异常,或不明原因GFR下降(<60ml/min·1.73m2)超过3个月,即为CKD。

     在CKD的不同阶段,其临床表现也各不相同。在CKD3期之前,病人可以无任何症状,或仅有乏力、腰酸、水肿、夜尿增多等轻度不适;少数病人可有食欲减退、代谢性酸中毒及轻度贫血。CKD3期以后,上述症状更趋明显,进入肾衰竭期以后则进一步加重,主要胃肠道症状表现有食欲不振、恶心、呕吐、口腔有尿味;有时可出现急性心衰、严重高钾血症、消化道出血、中枢神经系统障碍等,甚至会有生命危险。

 

      那么我们如何保护自己的肾脏呢?

      首先要改善一些常见的不良生活习惯:

      1、饮食不健康

     高盐、高脂、高糖的饮食会对肾脏造成损伤。这些食物会使肾脏负担加重,导致肾脏疾病。尤其是过量的蛋白质摄入,蛋白质代谢的产物通过肾脏排泄进而对肾脏造成负担。

 

      2、滥用药物

      滥用一些非处方药物,尤其是镇痛药和消炎药,保健品及具有肾毒性的中药制剂也会对肾脏造成损害。在使用这些药物时要咨询医生,在专科医生的指导下使用。

 

      3、吸烟:吸烟不仅对肺部有害,也会损伤肾脏。研究表明,吸烟会使肾脏中的毛细血管收缩,导致肾脏的血流量减少,影响肾功能。

 

 

      4、酗酒:长期大量饮酒会增加肾脏的负担,导致肾脏的损害。酗酒也会使血压升高,加重肾脏负担,增加患肾脏疾病的风险。

 

 

      5、熬夜

      研究表明长期熬夜 睡眠减少,影响肾脏的正常代谢和排泄功能,导致肾脏负担加重,增加患肾脏疾病的风险。其次当出现肾脏病常见症状时请于肾脏专科及时就诊,完善相关检查,早发现、早诊断、早治疗;总之我们要做的是改变这些不良的生活习惯,及时就医诊治维护我们的肾脏健康,享受美好生活!

 

       专家简介:姜国红,女,主任医师,1998年毕业于南京医科大学临床医疗专业,2007年获得首都医科大学硕士研究生学历,2019年晋升为主任医师,一直从事肾脏疾病临床工作及研究,在国家、省级杂志发表论文40余篇,发表国家级论著《内科诊断与治疗》一部。先后获省、市局级科研6项,集团级、院级科研十余项。

       擅长疾病:原发性及继发性肾小球疾病、IgA肾病、肾病综合征、糖尿病肾病、泌尿系感染、急性肾衰竭、慢性肾脏病一体化治疗及肾脏替代治疗等,风湿免疫相关疾病的诊治。

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