1月21日，在腊八节到来之际，市一院输血影像科党支部走进罗兰社区，开展“腊八送暖健康相伴”健康知识讲座，为社区居民送上节日关怀与健康指导。

活动伊始，支部书记程勤以“常见慢性病防治”为切入点，结合临床案例，用通俗易懂的语言为居民讲解高血压、糖尿病等慢性病的早期识别、规范用药及日常管理要点。建议居民要养成健康的生活方式与习惯，合理膳食、适量锻炼、调整好心情，避免熬夜和过度劳累。讲解过程中，程勤还现场演示了血压计的正确使用方法。

随后，临床营养科营养师戴香君带来的《慢病科学吃、冬季膳食营养指南》专题讲座将现场气氛推向高潮，她以腊八粥食材为引，详细解析五谷杂粮的营养搭配原则。“红豆富含铁元素，桂圆补气养血，但糖尿病患者需控制总量。”现场展示改良版低糖腊八粥配方，并针对居民提出的“三高人群如何膳食调理”“儿童营养早餐搭配”等问题逐一解答。居民李阿姨拿着体检报告咨询：“我的血脂偏高，平时能吃鸡蛋吗？”戴香君结合化验报告，建议她每日食用不超过1个蛋黄，并增加膳食纤维摄入。居民张大爷感慨道：“这样的活动既能学知识，又能问健康，比单纯喝一碗腊八粥更有意义！”这番话也道出了在场许多居民的心声。

程勤表示，此次活动是医院推进“健康进社区”系列服务的一项重要实践，未来将继续组织开展专科义诊、健康讲座等形式多样的活动，让健康服务真正走进百姓身边。

寒冬腊月，一碗热粥暖胃，一份知识暖心。市一院医护团队用专业与爱心为社区居民送上双重健康保障，让传统节日焕发新时代文明光彩，为构建健康社区写下生动注脚。